Angststoornissen

Wat zijn angststoornissen?
Eer wordt gesproken van een stoornis wanneer jij je continue angstig voelt of wanneer je last van hevig angst hebt bij een situatie die normaal gesproken ongevaarlijk is zoals het in de lift stappen of over een brug rijden.

Dus wanneer een verstoring van het functioneren in het dagelijkse leven zich voordoet.

Volgens de gangbare denkbeelden is de juiste behandeling voor een angststoornis cognitieve gedragstherapie. Deze vorm van therapie komt voort uit het samenbrengen van twee therapie vormen: cognitieve therapie en gedragstherapie.

Bij deze combinatie van therapievormen kan je leren om anders tegen de problemen aan te kijken. Daarnaast kan je leren om anders met de problemen om te gaan.

De keuze van de therapievorm is afhankelijk van de therapeut en de stoornis. Soms werkt de therapeut vooral langs cognitieve weg. De andere keer via de gedragsmatige methode. Een andere keer kiest hij voor een combinatie van de methodes.

Bij de cognitieve weg wordt gekeken naar je manier van denken. Hoe denk je en is dat wel terecht. Er wordt gekeken hoe jij je negatieve denkbeelden kunt omzetten in meer positieve gedachtes en aannames.

Bij de gedragsmatige methode worden je problematische gedragingen en de situaties waarin die voorkomen in kaart gebracht. Daarna wordt je geleerd om je gedragspatronen aan te passen.

De duur van cognitieve gedragstherapie is minimaal een aantal maanden en kan zelfs langer duren dan een jaar. De uitkomst van deze therapie vorm is onzeker. De kans op terugval is aanwezig, zeker in stressvolle periodes.
Naar mijn mening kan cognitieve gedragstherapie je zeker verder helpen. Ik denk echter dat het een zeer omslachtige methode is. De therapie duur is zeer lang en de uitkomst is in vele gevallen niet zeker.

Een ander nadeel is dat de kans op terugval zeer zeker aanwezig is.

Medicatie voor het behandelen van angststoornissen
Om angsten te onderdrukken kunnen antidepressiva worden gebruikt. Door de medicijnen is het mogelijk dat je meer rust hebt.

Bij ernstige verstoringen van het dagelijks leven zal medicatie sneller worden voorgeschreven dan in andere gevallen.

Helaas kan het een aantal maanden duren voordat dit type medicatie aanslaat.

Een ander nadeel is dat je angsten erger kunnen worden wanneer je met antidepressiva begint.

Tevens is het mogelijk dat je last krijgt van andere bijwerkingen zoals hoofdpijn, misselijkheid, sufheid, slapeloosheid en gewichtstoename.

Moderne antidepressiva hebben andere bijwerkingen dan de klassieke antidepressiva, Vooral de groep van de SSRI's wordt voorgeschreven bij de angststoornissen. Voorbeelden van moderne antidepressive zijn Venlafaxine (Efexor®), citalopram (Cipramil®), fluoxetine (Prozac®), fluvoxamine (Fevarin®), paroxetine (Seroxat®) en sertraline (Zoloft®)

Klassieke of tricyclische antidepressiva zijn vanaf het einde van de jaren vijftig ontwikkeld. Deze antidepressiva hebben als nadeel dat ze bij een overdosis gevaarlijk kunnen zijn. De
Voorbeelden van tricyclische antidepressiva zijn clomipramine (Anafranil®) en imipramine (Tofranil®).

Het verschil in bijwerkingen met de moderne antidepressiva zijn; droge mond, wazig zien, verstopping (obstipatie), moeilijk plassen, overmatig zweten, dufheid en slaperigheid.

Andere bijwerkingen die kunnen optreden zijn duizelingen, onregelmatige hartslag en een toegenomen eetlust.

Benzodiazepinen zijn kalmeringsmiddelen. Deze worden voorgeschreven om angsten, het piekeren, tobben te onderdrukken en slaapproblemen op te lossen.

Benzodiazepinen werken zeer snel verslavend en kunnen daarom maar gedurende een korte tijd gebruikt worden.

Voorbeelden van toegepaste Benzodiazepinen zijn alprazolam (Xanax®), clonazepam (Rivotril®), diazepam (Valium®) en oxazepam (Seresta®).

Voorkomende bijwerkingen bij Benzodiazepinen zijn vermoeidheid en sufheid.

Naar mijn mening is medicatie alleen geschikt wanneer er sprake is van een onhoudbare situatie. Anders kan veel beter worden overgegaan op het aanpakken van de oorzaak van de stoornis: verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam.

Worden deze verstoringen verholpen, hetgeen zeer snel kan gebeuren, dan is de oorzaak van de klachten verholpen. En daarmee de klacht zelf.

Meer informatie over angststoornissen kan je hier vinden:
Angststoornissen

Wil jij de oorzaak van je angststoornissen aan pakken? Ga dan naar
Angststoornissen