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Combattre l'obésité
Aujourd'hui l'obésité touche pratiquement un français sur dix. Cela engendre des difficultés à vivre au quotidien. Heureusement, la médecine et la science se sont penchées sur le sujet, dans le but de découvrir si cela provenait de facteurs génétiques, et surtout de trouver comment en guérir.
Index des rubriques
- Obésité et génétique (1)
- Obésité et génétique (2)
- Obésité et génétique (3)
- Obésité, souffrance et solutions.
- Le succès malgré des rondeurs !
- Trois témoignages
- Trois témoignages
- Trois témoignages
- Dangers pour la santé liés à l'obésité
- Dangers pour la santé liés à l'obésité
- Dangers pour la santé liés à l'obésité
- Sources et informations complémentaires
Obésité et génétique (1)
L'obésité et l'hérédité
Qui dit que des parent en surpoids auront des enfants en surpoids? Ceci n'est pas automatique, mais d'après des recherches récentes, il y aurait bien un possible dérèglement hormonal héréditaire.Nous grossissons, et le phénomène s'amplifie. Une enquête Obepi, mesurant le niveau d'obésité en France tous les 3 ans, 5.9 millions de nos compatriotes sont obèses. Et les hommes sont en avance sur les femmes.
Nous mettons facilement en cause les fast food et l'alimentation trop sucrée. Mais bien que cela soit généralement fondé, il y a aussi l'éventualité d'un facteur génétique de l'obésité.
The Association of Study of Obesity (ASO) en Grande Bretagne, a récemment observé que des enfants avec les deux parents obèses auraient une probabilité de 70 % de le devenir aussi. Et que des enfants avec les parents minces, n'auraient que 20% de chances d'être atteints de surpoids.
Obésité et génétique (2)
Une défaillance de certains gènes en cause?
Il a été observé que des enfants issus d'adoption auraient plutôt le poids et la silhouette de leurs parents biologiques que ceux des parents qui les ont adoptés. Cela montrerait qu'ils sont génétiquement prédisposés à être obèses.Médicalement parlant, on définit l'obésité par "trop de masse grasse qui peut engendrer des inconvénients pour la santé". On dit de quelqu'un qu'il est "obèse" lorsque son IMC (Indice de Masse Corporelle) est dépasse 30.
En 1994, des chercheurs New Yorkais ont découvert grâce à des souris le gène d'Ob (pour obèse). Ce gène serait responsable de la réception de la "leptine", un neurotransmetteur régulant la fabrication de masse graisseuse. Ils ont remarqué, avec leur expériences sur souri, que ce gène pouvait se dérégler, et ainsi provoquer une obésité importante. Dorénavant, on considère qu'à peu près 3% des obésités graves d'enfants proviendraient d'un tel dérèglement génétique.
Obésité et génétique (3)
Le déséquilibre de l'alimentation
Environs ving gènes répartis sur douze chromosomes seraient en charge de la gestion des graisses. Il y a donc bien des facteurs génétiques dans l'obésité. Ce n'est pas une raison pour foncer dans un fast food!En effet, même si certains ont des tendances génétiques à être obèse, on peut quand même le devenir en mangeant n'importe quoi n'importe comment.
Alors quoi qu'il arrive, manger équilibré et faire du sport, valable pour tout le monde!
Obésité, souffrance et solutions.
Maigrir : Gaelle fait le constat de son obésité
Le Docteur Jean Michel Cohen, médecin nutritionniste de renom, rencontre une jeune femme obèse et décide de l'accompagner tout au long de son régime.
Maigrir avec JM Cohen : Gaelle fait le constat de son obésité
Jean-Michel Cohen vous propose aussi son programme minceur sur : http://www.regime-jean-michel-cohen.fr Jean-Michel, médecin nutritionniste de renom, rencontre une jeune femme en surpoids et décide de l'accompagner tout au long de son régime. Pour maigrir avec JM Cohen : http://www.aujourdhui.com/jean-michel-cohen/maigrir-avec-jm-cohen.asp Gaelle a des projets de marriage, lors d'une séance d'essayage de robe de marriée elle fait le constat de son obésité, elle ne rentre dans aucune robe. Cette douloureuse séance d'essayage lui a permis de comprendre que son obésité risquait de compromettre tous ses projets d'avenir, c'est alors qu'elle décide de rencontrer le Docteur Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste réputé.
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Le succès malgré des rondeurs !
Quiz minceur
Testez votre savoir sur les célébrités qui ont du succès en dépit de leurs kilos superflus (attention il y en a parmi eux qui les ont perdus après) !- Quiz : Le succès malgré des rondeurs -
Trois témoignages
Difficulté à suivre les enfants
"Je suis devenue obèse après la naissance de mon fils Kevin. Quand Kevin a commencé à aller à l'école, il marchait déjà bien plus vite que moi. Je ne pouvais évidemment jamais jouer avec lui, vu que je ne peux pas me relever toute seule quand je suis au sol.En fait, je ne pouvais presque rien faire comme les autres mamans, à part le gronder pour les mauvaises notes. Résultat, à 5 ans, mon fils m'a rejetée en me reprochant de ne pas m'occuper de lui. Ca a été un déclic pour moi, et après un régime minceur très éprouvant, j'ai retrouvé une apparence normale et surtout regagné l'intérêt de mon enfant."
Chantal, Mandelieu (Alpes-Maritimes)
Trois témoignages
Confiance en soi en forte perte
"Ma surcharge pondérale a franchement foutu en l'air ma libido. Plus je grossissais et moins je voyais mon sexe. Même en me regardant dans la glace, c'était comme si mon pénis s'enfouissait dans ma graisse. Autant dire que ça en met gros sur la patate et que question confiance en soi, j'en menais pas large.C'est assez terrifiant d'avoir l'impression de voir son sexe devenir de plus en plus petit. Etant célibataire, je dois avouer que ma sexualité s'est vite résumée à quelques séances hebdomadaires de masturbation."
Jean-Dominique, Cauderan (Gironde)
Trois témoignages
Tarif supérieur pour poids supérieur
Linda McKay-Panos, une avocate canadienne atteinte d'obésité avait dû payer deux billets d'avion afin de pouvoir embarquer. Ce n'est pas la seule à qui cela soit arrivé durant ces dernières années, où des voyageurs en surpoids ont du payer un tarif double.Lynda a porté plainte pour discrimination ce qui a donné tort à Air Canada. Hélas il n'existe aucune jurisprudence à ce sujet pour les nombreux autres voyageurs obèses.
Dangers pour la santé liés à l'obésité
Après 10 ans d'obésité les dangers sont augmentés
Le premier effet négatif du surpoids d'abimer l'organisme. Et cela peut mener loin, avec des risques conséquents. La vraie obésité est une maladie à ne pas négliger!L'obésité est vraiment dangereurse. Les chiffres l'affirment, le surpoids fait souffrir le corps et cela a pour conséquence de diminuer l'espérance de vie.
20 kilos en trop mutliplient par 3 la probabilité de mort prématurée, dans le cadre d'une obésité prolongée sur plus de 10 ans. Les raisons sont diverses : beaucoup de complications viennent des risques de surpoids. Bien sur elles ne touchent pas tous les obèses identiquement mais sont tout de même une épée de Damoclès pour leur santé.
Trop de graisses dans la diète amènent trop de glucose dans le sang, et éventuellement un taux de cholestérol trop élevé. A terme, cela rend la circulation sanguine plus difficile, et augmente grandement la probabilité d'accident cardiovasculaire.
Dangers pour la santé liés à l'obésité
Toutes les familles de cancers peuvent être favorisés par l'obésité
Dangers sanitaires de l'obésité.Maladies cardiovasculaires :
l'hypertension artérielle, l'insuffisance cardiaque, l'anévrisme et l'infarctus du myocarde sont favorisés par l'obésité.
Cancers :
L'obésité est très souvent liée au cancer de la vésicule biliaire, aux cancers du sein, du col de l'utérus et des ovaires.
Cependant l'obésité provoque une "dégénérescence" de l'organisme et favorisera donc tous les types de cancers.
Complications variées :
problèmes respiratoires, dérèglement hormonal, maladies cutanées, arthrose (colonne vertébrale, des hanches ou des genoux).
Dangers pour la santé liés à l'obésité
Comment savoir si l'on est obèse ?
Le surpoids est défini par l'OMS (Organisation mondiale de la Santé) grâce à l'Indice de Masse Corporelle (IMC).IMC supérieur ou égal à 25 pour le surpoids.
IMC supérieur ou égal à 30 pour l'obésité.
A noter que même si les dangers de maladies chroniques augmentent avec l'IMC, ils commencent à partir d'un IMC compris entre 21 et 22, soit à peine avec 5 ou 6 kilos superflus.
N'attendons donc pas le surpoids ou l'obésité pour soigner son alimentation et sa santé pour ménager sa santé et avoir une alimentation saine !
Sources et informations complémentaires
- Obésité : une lutte au quotidien
- La page d'où proviennent les informations mentionnées ci dessus, avec en prime d'autres liens.
- Mâcher pour maigrir
- La recherche scientifique s'oriente vers un chewing-gum coupe-faim qui pourrait être utilisé dans le cadre de la lutte contre l'obésité et la surcharge pondérale. Maigrir d'un simple coup de dents, cela serait possible.
- Documentaire : Obésité le poids de la souffrance
- Un film documentaire magnifique et bouleversant de Jean-Baptiste Gallot et Hervé Brèque, diffusé sur France 3 en 2007, sur les problèmes quotidiens liés au surpoids et les solutions médicales à l'obésité et la surcharge pondérale.
- Les meilleurs programmes minceur du web
- Parfois, le désir de perdre du poids ne suffit pas. Il faut bénéficier d'un accompagnement professionnel et personnalisé. Coachs, diététiciens, nutritionnistes, méthodes éprouvées : voici un éventail des meilleurs programmes minceur sur Internet.
- Le site de Aujourdhui.com
- Site complet sur la minceur, comment l'obtenir, et sur le bien être en général.
- Quiz minceur : le succès malgré des rondeurs.
- Testez vos connaissance sur ces stars qui ont du succès malgré leurs kilos de trop.
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