Sport ist Mord

Dieser Ausspruch ist schon sehr alt, dient aber heutzutage vor allem als Ausrede für Leute, die keinen Sport machen. Eine richtig gute und oft lustige Auswahl an Videos zum Thema "Sport ist Mord" findet man auf YouTube. Dabei wünsche ich eine unterhaltsame Zeit.

Der Spruch wird ja gerne von Churchill abgeleitet, der mit "No Sports" antwortete, als ein Journalist nach dem Geheimnis seines hohen Alters fragte (übrigens soll Churchill in seiner Jugend sehr sportlich gewesen sein). Andere leiten den Spruch von Marathonlauf ab. Der griechische Bote Pheidippides war 490 vor Christus von Marathon nach Athen gelaufen, um die Nachricht vom Sieg über die Perser zu übermitteln. Er verstarb kurz nach Überbringung der guten Nachricht an Erschöpfung auf dem Areopag.

Aber allgemein besteht heutzutage die wissenschaftliche Ansicht, dass wenn Sport in einem gewissen Rahmen betrieben wird, der Gesundheit nur förderlich sein kann. Je nach Sportart kann es zwar zu Verletzungen und Beschwerden wie Rückenleiden kommen, die jedoch in der Regel geheilt / behandelt werden können. Bei mir immer in der Hausapotheke : Bepanthen Wund- und Heilsalbe. Gerade ich als Fussballspieler komme häufig mit Schürfwunden oder Blutergüssen nach Hause. Zum Glück habe ich eine liebe Frau, die mich gerne behandelt.

Für mich ist Sport ein ganz wichtiger Teil des Lebens. Schon am frühen morgen gehe ich auf die Laufstrecke und mache meinen Morgenlauf. Nach der Arbeit geht es ins Sportstudio oder auf den Fussballplatz. Zum Teil nutze ich Magnesium Verla oder Basica Produkte. Ich finde sie sind zu meinen sportlichen Tätigkeiten eine gute Ergänzung und helfen Kraft und Ausdauer zu optimieren.

Je nach Jahreszeit variiere ich meine Sportarten. Während ich es im Sommer lieber draußen auf dem Rasen zu stehen, bin ich im Winter lieber im Studio um schon mal die Ausdauer für das Frühjahr zu trainieren. Zwar kann ich inzwischen kaum noch meine Sportverletzungen zählen, aber ich möchte keine von ihnen Missen, denn für mich ist Sport Spaß, während es für andere wahrscheinlich immer Mord bleibt.